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  1. (韩)金姃美 著...

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  2. 金善英 编著

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  3. 王作生、张燕 编

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  4. 丽娜 编著

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  5. 苏丽 编著

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  6. 王作生、张燕 编

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  • 中年人饮食养生密码
  • 陶涛 编著 / 中国画报出版社 / 2010-05-01
      人到中年,总是有些想不到的变化,身体就像绚丽后散落的烟花,一点点地衰弱。此时,谁又能来保护中年人的健康呢?均衡营养、合理膳食,从饮食里找健康,从饮食里保健康,是中年人保护自己健康最简单而有效的方式。中年人每...
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  • 肠道排毒餐
  • 永葆青春,永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养,养的秘法是食补。本套丛书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身、美肤养颜、抗老防衰这三个方面,精心搭配了品类众多,美味可口的食谱,让您从美食中吃出美...
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  • 实用保健养生粥谱
  • 张一蓷 编 / 延边大学出版社 / 2010-04-01
      粥是我国饮食文化的精粹,它不仅具有调剂品味、平衡膳食的独特作用,而且还是日常膳食中主要的食疗佳品。 本书将我国传统保健养生粥按其功能进行分类并详述其制做方法,要求以及注意事项。 全书内容丰富,实用性强,通俗易...
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  • 会吃让女人更美(第2版)
  • 小雨 编著 / 中国纺织出版社 / 2011-03-01
      《会吃让女人更美》就是专门为爱美的聪明女人量身定做的,本饮食指南书籍。书中对饮食的美容功能进行了深入细致的剖析,告诉你如何由内而外地滋润肌肤,健美身材。每个女人都希望身似轻燕、肤如凝脂、发若瀑布、眼比秋波,...
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  • 食疗小菜集
  • 秦一洲(阿二) 编 / 广西科学技术出版社 / 1999-10-01
      本书是《家庭保健食谱》系列之《食疗小菜集清润篇》,内容包括:鸡肾炖香菇、青椒炒猪粉肠、煎焗排骨、冬菇蒸排骨、鸡肉蘑菇卷、蒸腊味香汤等。
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  • 芦笋营养与食谱
  • 叶进松 主编 / 科技文献出版社 / 2012-01-01
      芦笋是一种营养价值极高且滋味鲜美的高档蔬菜,是一种低热量、高营养的保健食品。由叶劲松编著的《芦笋营养与食谱》不仅介绍了芦笋的营养价值,还介绍了欧美及国内绿芦笋、紫芦笋、白芦笋的做法和吃法,充分宣扬了芦笋的食...
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  • 买对食材不生病专家陪您逛菜市
  • 杨淑媚蔡昆道 著 / 青岛出版社 / 2012-09-01
      杨淑媚等编著的《买对食材不生病(专家陪您逛菜市)》是一份精心设计的四季养生宝典,由精研“食补”与“时补”的知名中医师杨淑媚,与中西医整合医学专科医师蔡昆道主任,依四季当令食材为您科学调配。《买对食材不生病(...
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  • 五谷杂粮营养粥随手查
  • 南远顺 著 / 中国纺织出版社 / 2015-02-01
    将五谷杂粮熬成粥来吃,不仅提升口感,而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效,并根据不同体质、不同人群的不同需求,收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品...
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