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  • 压压手脚耳,治好老毛病
  •   运用周尔晋独创的X形平衡法和耳穴疗法就能轻松治疗老年人的常见病、多发病。《压压手脚耳,治好老毛病》不但对肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑等疾病进行了治疗的讲解,还给出了各个脏器的按摩保健法,既能治病又能保健,想...
  • 4.20
    35.00
    12折
  • 慢游慢品:老年生活慢时尚
  •   《慢游慢品(老年生活慢时尚)》(作者鹅毛笔)为老年人精心选了上百个著名景点,并配有特色景点的详细介绍、乘车路线和注意事项。老年人在外出游玩时,可将《慢游慢品(老年生活慢时尚)》随身携带,随时翻阅,以方便出行...
  • 5.10
    39.00
    13折
  • 中老年健康养生智慧
  •   在本书中,专家将教你如何正确对待三高,健康好习惯,养生长寿之道,四季养生法,如何自我保健,如何理性对待健康问题,如何正确用药,心理保健,药膳食疗……100位保健专家的实践总结,确实可行的养生方法。涵括饮食、起...
  • 16.20
    27.00
    60折
  • 老年痴呆防治专家谈
  •   本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。本书通俗易懂,简明实用,能使人们对老年...
  • 10.00
    25.00
    40折
  • 老年病中医针灸防治专家谈
  • 吴整军马朱红 主编 / 人民军医出版社 / 2011-01-01
      本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇,涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富,方法简明实用,语言通俗易...
  • 10.00
    25.00
    40折
  • 从饮食说健康:老年人饮食养生密码
  • 陶涛 编著 / 中国画报出版社 / 2009-12-01
      “食物是最好的医生,是最好的药”。食物带来的营养,比药带来的疗效更待久,更有效。俗语有“药补不如食补”“是药三分毒”的说法,因此,利用食物来改善机体各方面的功能是最安全、最可靠的养生之法。医家张锡纯在《医学...
  • 17.00
    29.80
    57折
  • 轻轻松松一百岁
  •   《轻轻松松一百岁》一书从日常生活、医药、自然、社会、精神、艺术、运动、宗教等八个方面来阐述健康与养生保健的关系及通过其达到养生保健的技巧。读者只要能认真读完《轻轻松松一百岁》,并从中年开始(青年更好)按之终...
  • 12.10
    19.80
    61折
  • 年轻10岁的保养圣经
  • (英)尼科·汉博尔顿·琼斯(Hambleton-Jones,N.) 编著;崔方圆 译 / 化学工业出版社 / 2008-08-01
      本书涉及的每一样东西并不都是可行的,也不会都适合你。我宁愿你做的少一点,但是要有规律的坚持做下去。我也不希望你一个月之后就精疲力尽地什么也不想做了。重要的是你看起来是在为生命而改变生活方式。小决定能带来大效...
  • 17.00
    29.80
    57折
  • 九九福寿宝典
  •   本书就是根据我国老龄化的发展形势和促进健康老龄化事业的实际需要而组织编撰的。旨在为我国1亿2千万老年人,以及老龄工作者、老龄工作机构和一切关心老龄事业的有为青年提供一部集实用性、知识性、指导性为一体的老年生活...
  • 56.40
    99.00
    57折
  • 中老年常见肛肠疾病防治知识问答
  • 张百军 等 著 / 中国社会出版社 / 2011-01-27
      《中老年常见肛肠疾病防治知识问答》以简单的问答形式在肛肠疾病的类型、病因、病理、临床表现、诊断、治疗及护理工作方面进行了全面阐述,内容简洁易懂。通过科普教育,使全社会各阶层都能对老年性肛肠疾病碍有一个初步的...
  • 11.40
    20.00
    57折