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  1. [明] 李时珍 著

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  2. 张思云,李继昌 ...

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  3. 谢晓云,林贞岑 ...

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  4. 冯敦寿 编著

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  5. (日)邱淑惠 著...

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  6. 苗树林

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  7. 易天华 著

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  • 不生病的智慧3:易经养生说明书
  • 栾加芹 著 / 江苏文艺出版社 / 2008-01-01
      《不生病的智慧3:易经养生说明书》是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上...
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  • 向筋膜要健康:无攻击性教练技术
  • 张蕾 著 / 中医古籍出版社 / 2014-11-01
    《向筋膜要健康:无攻击性教练技术》概述了传统医学中的筋膜理论,各种常见病的临床特点和治疗方法,阐述了“无攻击性教练技术”的主要作用、适应证、注意事项及常用手法。
      希望每一个人都能真正了解自己,了解你身体的...
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  • 阳光的疗愈力
  • (英)理查德·哈代 著,刘仲敬 译 / 海南出版社 / 2014-05-01
      没有阳光就没有人类。我们在阳光下诞生、进化,数千年来与光和热协调。但过去几十年来,由于发现过度曝晒会导致皮肤病,我们丧失了与阳光及其治愈力量的亲密接触。但阳光是人体安康、保健的关键。许多人的健康问题源于缺乏...
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  • 养肾就是养生命
  •   为了能使人们认识养肾真谛,我们特意组织人员编写了本书。《养肾就是养生命》共分为七篇,包括了认识肾的生理特性、预防肾病的生活细节、日常生活补肾的方法、饮食补肾的食疗妙方,科学运动养肾的诀窍、心理健康养肾,...

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  • 养生一点通:要帅要性要强健
  • 养生一点通栏目组 著 / 东方出版社 / 2012-06-01
      《要帅要性要强健》由和男性健康以及减压小技巧有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种时常困扰男性的疾病以及健康问题,提供了健康减压的方法和措施,比如男性更年期问题,快速解酒的问题等,为男性朋友提供了有价值的信...
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  • 黄帝内经二十四节气饮食法
  • 孙立彬王彤 编著 / 化学工业出版社 / 2010-10-01
      本书根据二十四节气分为二十四个小节,每一个小节中都详细讲解了这个节气中三个与人体紧密相关的养生要点,并根据这些养生要点,从古代养生典籍中选择最适合在此节气食用的食谱,寓医于食。本书虽然是一本谈二十四节气与饮...
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  • 幸福女人中医养生经
  • 薛慧 编著 / 石油工业出版社 / 2011-03-01
      为了让女性朋友们的健康,薛慧推出了这本《幸福女人中医养生经》。《幸福女人中医养生经》依托女性需求,贴近女性生活,从中医角度出发,针对体质养生、身体全方位保健、四季养生、时辰养生、魅力打造、女人私处保健、经期...
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  • 养生如此简单
  • 何新波 主编 / 海天出版社 / 2009-01-01
      彭祖认为,长寿之道简单,养生之道简单:“养寿之道,但莫伤而已。”说养生简单,就是说人要去掉烦恼,忘记忧愁,要始终保持着一种良好的心态。“一种良好的心情比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。” (马克思)革命...
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  • 节律养生10堂课
  •   人的生命中有许多隐性“钟摆”,这些“钟摆”维持着人的正常生命节律。只有顺应生命节律,减少生物钟磨损,保证生物钟“准点”,才能提高生命质量,健康长寿!科学研究证明,节律养生是提高生活质量与工作、学习效率,放松...
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  • 极简特效按摩对症速查(全彩)
  •   全书汇集了所有日常病症的穴位治疗方法,收集了众多穴位的健康功效,让读者最快速准确地找到穴位,花最少的钱、轻松解决健康问题,打造最健康的身体。为了帮助读者更好地掌握穴位疗法,本书运用大量的人体图示,穴位位置一...
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